12 pravidel v soláriu: jak na bezpečné opálení, které vydrží?

Návštěva solária je pohodlný způsob, jak získat krásně opálenou pleť. Nemusíte mít starosti, že byste své pokožce ublížili – stačí dodržet několik jednoduchých zásad, které jsme pro vás v tomto článku shrnuli.

1. Vždy se řiďte pokyny personálu

Zaměstnanci solárního studia by vám měli při první návštěvě nastavit opalovací program na míru. Každý jsme jiný a potřebujeme se i odlišně opalovat – máme různé fototypy, každá pokožka reaguje na záření trošku jinak. Správně vyškolený personál od vás na první návštěvě zjistí vše potřebné. Pokud se budete řídit nastaveným plánem, dosáhnete snadno zdravého a krásného opálení.

2. Dodržujte maximálně povolené opalovací časy

Do solária je potřeba chodit pravidelně pro krátké dávky záření. Opálení neurychlíte, pokud v soláriu zůstanete déle, naopak vám hrozí spálení pokožky. Důvěřujte proto personálu a nastavenému programu.

3. Chraňte před ozářením citlivá místa

Máte na těle znaménka nebo jizvy? Pokud jsou citlivé, je dobré si je při pobytu v soláriu zakrýt. To samé platí pro bradavky či genitálie – jestli máte senzitivnější pokožku, raději neriskujte přímé vystavení paprskům.

4. Zakryjte si oči speciálními brýlemi

Oči jsou velice citlivé místo a je potřeba na to během pobytu v soláriu pamatovat. Pouhé zavření očí nebo běžné sluneční brýle vás neochrání od krátkodobých očních onemocnění nebo i poškození sítnice. Nutností jsou speciální ochranné brýle s UV filtrem. Můžete si přinést vlastní, v našem soláriu vám je však rádi zapůjčíme.

5. Sundejte si šperky a odličte se

Před pobytem v soláriu si z těla sundejte vše, co by bránilo opálení, například šperky a make-up. Stačí se odlíčit v kabince těsně před použitím solária.

6.  Používejte pouze speciální kosmetiku určenou do solária

Péče o pokožku při návštěvách solária  se skládá ze dvou kroků: před opalováním a po něm. Kosmetika pro použití před pobytem v soláriu obsahuje látky, které podpoří opálení a hydratují vaši kůži. Krémy pro následnou péči, jimiž byste si měli ošetřit kůži po návštěvě solária, pokožku vitalizují a prodlužují účinek opálení. Rozhodně nepoužívejte běžné opalovací krémy, mohly by zabránit účinku záření.

7. Během pobytu v soláriu neležte nehybně

Jemný pohyb pomůže s prokrvením pokožky a rovnoměrným opálením.

8. Mezi prvním a druhým opálením si dejte pauzu 48 hodin

Dopřejte své pokožce dostatek času, aby si odpočinula.

9. Ve stejný den se neopalujte na slunci

Byli jste dnes v soláriu? Vyhněte se pobytu na slunci a rozhodně se znovu cíleně neopalujte. Riskujete spálení kůže.

10. Vnímejte svoje tělo

Necítíte se po pobytu v soláriu dobře? Zčervenala vám kůže nebo se objevila jiná reakce? Proberte tuto situace s personálem studia a rozhodně svůj stav neignorujte.

11. Po intenzivní opalovací kůře si dejte přestávku až 4 týdny

Nepřerušované opalování v soláriu by mohlo být pro vaši pokožku nebezpečné. Mezi jednotlivými opalovacími kůrami se doporučuje dodržet zhruba 4týdenní přestávku. Se správnou péčí a kosmetikou vám opálení vydrží.

12. Nepřekračujte 50–100 návštěv solária za rok.

Nadměrná dávka UV paprsků není pro pokožku zdravá, snažte se proto dodržet maximálně 50–100 návštěv v soláriu ročně.

Kdy se soláriu vyhnout?

• Když berete léky – antibiotika či chemoterapeutika,
• po jakémkoli zákroku – u zubaře, kosmetičky či čerstvě po tetování,
• pokud máte zvýšené riziko rakoviny kůže,
• pokud máte jakékoliv zdravotní potíže – je na místě poradit se s lékařem nebo s personálem studia o vhodnosti opalování v soláriu.

Už přesně víte, jak na krásné opálení v soláriu a chtěli byste zkusit naše studio? Přečtěte si reference našich spokojených klientů.